Pysytään pys­tys­sä – liuk­kaat kelit ovat jäl­leen tääl­lä

Liukkaiden kelien myö­tä kaa­tu­mis­ten ehkäi­sy on jäl­leen ajan­koh­tais­ta.

• Kunnantalon jäte­ka­tok­sen vie­reen on asen­net­tu hie­koi­tusas­tia, jos­ta kun­ta­lai­set voi­vat hakea pie­niä mää­riä hiek­kaa piho­jen­sa liuk­kau­den­tor­jun­taan.
• Yli 65-vuotiailla hai­luo­to­lai­sil­la on mah­dol­li­suus hakea mak­sut­ta liu­kues­teet kir­jas­tol­ta kir­jas­ton aukio­loai­koi­na. Liukuesteet on han­kit­tu lahjoitus- ja tes­ta­ment­ti­va­rois­ta.
• Säännöllinen liik­ku­mi­nen aut­taa säi­lyt­tä­mään toi­min­ta­ky­kyä ja ehkäi­se­mään kaa­tu­mi­sia. On tär­ke­ää liik­kua lihas­kun­toa ja tasa­pai­noa kehit­tä­väl­lä taval­la iäs­tä riip­pu­mat­ta. Myös joka­päi­väi­nen arki­lii­kun­ta aut­taa toi­min­ta­ky­vyn yllä­pi­tä­mi­ses­sä. Ajankohtaisen tie­don kun­nan lii­kun­ta­mah­dol­li­suuk­sis­ta löy­dät kun­ta­tie­dot­tees­ta.

Lisätietoa kaa­tu­mis­ten ehkäi­sys­tä: ukkinstituutti.fi/liikkumisen-turvallisuus/kaatumisten-ehkaisy-iakkaille-ja-laheisille/kymmenen-keinoa-kaatumisten-ehkaisyyn

Kaatumisten ehkäi­sy on osa Hailuodon kun­nan hyvin­voin­ti­suun­ni­tel­man 2024–2025 toi­men­pi­tei­tä.