Peru­nasta on moneen ruo­ka­kurssi

Luo­von Mar­tat jär­jes­tää kai­kille avoi­men
Peru­nasta on moneen – ruo­ka­kurs­sin
aika: lau­an­tai 3.10.2026 klo 10-13
paikka: Kou­lu­kes­kus, koti­ta­lous­luokka
kou­lut­taja: Anne Lam­pela, Pohjois-Pohjanmaan Mar­tat

Kukapa ei rakas­taisi peru­naa! Vaa­ti­ma­ton lisuke saa nyt arvoi­sensa huo­mion, kun val­mis­tamme tällä kurs­silla mauk­kaim­mat peru­naoh­jeet vuo­sien var­relta niin arkeen kuin juh­laan. Tuttu peruna muun­tuu hel­posti niin pii­rak­ka­poh­jaksi, rös­tiksi, salaa­tiksi kuin myös jäl­ki­ruoksi.

Kurs­si­maksu: veloi­tuk­se­ton Martta-jäsenille; muille 5e/hlö, maksu kor­tilla kurs­silla.
Ilmoit­taudu: vii­meis­tään ma 28.9.2026  / piia.heikkinen@saunalahti.fi – ilmoita samalla huo­mioi­ta­vat eri­kois­ruo­ka­va­liot.

Peruna on lähi­ruo­kaa par­haim­mil­laan: edul­li­nen, ter­veel­li­nen ja eko­lo­gi­nen valinta, jota suo­si­tel­laan lisää­mään ruo­ka­va­lioon nykyistä run­saam­min! Kurs­silla pää­set tes­taa­maan mihin kaik­keen peruna tai­puu.

Ter­ve­tu­loa mukaan!